¿Qué es la sanidad interior?

¿Qué es la sanidad interior?

Fernando Alexis Jiménez

U

no de los males de nuestro tiempo es la falta de sentido para vivir. Creer que no servimos para nada y dejarnos arrastrar por las circunstancias, creyendo que todo y todos están en contra de nosotros.  Literalmente millares de hombres y mujeres en todo el mundo se están forjando para el fracaso.

Quien puede traer sanidad a nuestro

mundo interior es Dios mismo

El quiere hacerlo hoy, ahora...

Una baja autoestima se alimenta desde nuestra más tierna infancia. A los padres se atribuye buena parte de la carga de inseguridad que tal vez venimos arrastrando. Las enseñanzas reiteradas en el sentido de que el mundo es difícil y que nosotros no podremos enfrentarlo, antes que ayudarnos, nos perjudica porque nos anticipa a una vida de fracaso.

Es necesario que cambie nuestra perspectiva de la vida, proceso que inicia con una renovación de nuestros pensamientos (Cf. Romanos 12:2)

El médico colombiano, Pablo Contreras, presidente de la Asociación de Médicos Terapeutas de Bogotá, asegura que “La autoestima es una certeza personal que siempre debe estar presente en el individuo, sin que lo afecte ningún factor externo.  El alto o bajo grado de autoestima se define por tres elementos: factores genéticos, físicos y sociales. Si alguno de estos aspectos falla, entonces se ve afectada nuestra autoestima de manera considerable, y lo peor es que casi siempre está ligada a la depresión.”(Diario Mío. 01/25/2012. Pg. 15)

Dios quiere obrar sanidad en nuestro mundo interior

El problema, en general, es que muchas personas no saben cómo manejar su carácter y siempre necesitan de elementos como el dinero, el estudio y hasta de su cónyuge para poder sobrellevar las cargas. En su vida hay una alta carga de dependencia.

Los especialistas coinciden en asegurar que el 72% de los factores externos terminan ejerciendo una poderosa influencia en la personalidad, a lo que se suma la dependencia emocional y la depresión, que afectan la vida de las personas.

Sin embargo el panorama cambia cuando vamos a Jesucristo, el médico que sana nuestro mundo interior. A continuación comparto con usted tres principios que resultarán útiles en su proceso de transformación emocional y espiritual:

1.- Mantenga una actitud de gozo

La decisión de amargarnos la vida o, por el contrario, encontrarle sentido a nuestra existencia procurando que los factores externos no nos roben la paz, es nuestra y nada más que nuestra.

El apóstol Pablo dejó claro este principio cuando escribió: “Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez lo diré: ¡Regocijaos!  Vuestra bondad sea conocida de todos los hombres. El Señor está cerca.”(Filipenses 4:4, 5. La Biblia de las Américas)

Cuando experimentemos desasosiego, el mejor paso es ir al Señor Jesús en oración, quien nos permite tomar el control de todo cuanto nos atormenta. Y es Él quien nos permite desarrollar la actitud de gozo siempre, por encima de las circunstancias.

La oración es uno de los pasos primordiales

en el proceso de encontrar sanidad

interior...

2.- No se afane más de lo necesario

Infinidad de personas viven agobiadas por las preocupaciones. Lo sorprendente es que son ellas mismas quienes dimensionan los problemas y los tornan en verdaderos gigantes. Pierden objetividad.

Al respecto, el libro de los triunfadores que es la Biblia, recomienda llevar nuestros motivos de preocupación al Señor, en oración: “Por nada estéis afanosos; antes bien, en todo, mediante oración y súplica con acción de gracias, sean dadas a conocer vuestras peticiones delante de Dios.  Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestras mentes en Cristo Jesús.”(Filipenses 4:6, 7. La Biblia de las Américas)

Nuestro amoroso Padre celestial traerá paz a nuestro mundo interior cuando, en medio de las tormentas, le buscamos y procuramos Su ayuda. Y Dios cumple lo que promete.

Dios quiere transformar su vida con poder

 

3. Cambien su forma de pensar

 

Es en la mente donde ganamos o perdemos las batallas que libramos contra el mundo de las tinieblas. Allí es donde el enemigo espiritual, Satanás, procura poner ideas de desánimo, derrota y hasta de muerte.

¿Qué hacer? El apóstol Pablo instó a los creyentes de Felipos, en el primer siglo, y a nosotros hoy, sobre la urgente necesidad de renovar nuestra forma de pensar y desechar aquellos pensamientos que son destructivos y llevan a emociones dañinas: “Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo digno, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo honorable, si hay alguna virtud o algo que merece elogio, en esto meditad.”(Filipenses 4:8. Cf. Romanos 12:2. La Biblia de las Américas)

Cuando pensamos diferente, nuestras reacciones ante la vida, serán diferentes. Dios quiere hacer algo nuevo con nuestra existencia, pero es necesario que pensemos diferente para que nuestros patrones de vida sean diferentes.

Recomendaciones finales

Elevar nuestra autoestima, parte de volver la mirada a Jesucristo para que traiga sanidad a nuestro mundo interior. Ahora, en el proceso de transformación, es importante que reconozca sus cualidades frente a otros y que abra las puertas de su corazón para amar y ser amados.

Potencie sus fortalezas. Recuerde que Dios nos concibió como potenciales ganadores y colocó en nosotros, dones, talentos y habilidades para ayudarnos a llegar muy lejos, hacia la conquista de grandes metas.

En cuanto a su desenvolvimiento social, recuerde que usted ejerce influencia. Puede que su posición social, laboral, académica o eclesial no sea la más relevante, pero aún desde ese lugar que ocupa en el entorno, ejerce influencia. Y cuando lo hacemos, cuando nuestras acciones afectan positivamente a quienes nos rodean, estamos ejerciendo liderazgo. Jamás olvide que usted es un ganador, porque así lo creó Dios. No permita que factores externos levanten barreras en su avance hacia la victoria.

Si tiene alguna inquietud, no dude en escribirnos a pastorfernandoalexis@hotmail.com o llamarnos al (0057)317-4913705.

© Fernando Alexis Jiménez

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